Rahasia Hidup Tenang: Mengelol Stres dan Kesepian di Masa Pensiun
Cara Mengelola Stres di Masa Pensiun – Masa pensiun sering digambarkan sebagai waktu untuk bersantai, menikmati hidup, dan akhirnya terbebas dari rutinitas kerja. Namun, kenyataannya tidak selalu semanis itu. Bagi sebagian orang, transisi ini justru menghadirkan tantangan baru- rasa hampa, kesepian, atau tekanan batin yang tak terduga. Hilangnya peran aktif dalam dunia kerja dan perubahan…